在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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265 千卡
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脂肪: 14.16克 | 蛋白质: 15.46克 | 碳水物: 20.82克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo. 午餐: Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Verde. 小食/其他: Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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