在2016年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 46.49克.
早餐: Tirol Queijo Prato Lanche, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. 午餐: Vigor Requeijão Light, Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Abobrinha. 晚餐: Seara Hambúrguer Texas, Ovo Cozido. 小食/其他: Cocadinha da Bahia Cocada, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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