在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 70.36克.
早餐: McDonald's Quarteirão. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi Filadélfia, Hot Roll, Sushi de Salmão. 晚餐: Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Hambúrguer Texas, Davaca Queijo Prato (Lanche). 小食/其他: Kibon Sorvete de Creme. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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