在2020年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 66.64克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Alho, Ovo. 午餐: Garoto Chocolate Ao Leite, Abóbora, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|