在2016年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
675 千卡
|
脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 55.71克 | 碳水物: 15.14克.
早餐: Sadia Patê de Peito de Peru, Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo Mexido. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé. 晚餐: Ovo Cozido, Davaca Queijo Prato (Lanche), Seara Hambúrguer Texas. 更多的......
|
一个星期减少30.8 公斤
|
|
|