在2019年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 65.22克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 246.42克.
早餐: Panco Pão de Milho, Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Feijoada. 晚餐: Yakisoba. 小食/其他: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Manteiga (com Sal), Dori Jujuba, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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