在2017年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 99.29克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 38.87克.
早餐: Cebolas, Sadia Presunto Cozido Magro, Betânia Manteiga, Ovo Frito. 午餐: Betânia Manteiga, Davaca Requeijão Cremoso Light, Betânia Creme de Leite, Peito de Frango, Abóbora Cozida. 晚餐: Ovo Frito, Betânia Manteiga, Aurora Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Tirol Queijo Prato Lanche, Betânia Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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