在2016年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 135.00克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 29.17克.
早餐: Davaca Queijo Prato Light, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Betânia Creme de Leite. 午餐: Polenghi Requeijão Light, Betânia Creme de Leite, Manteiga Ghee, Alface, Contra-filé. 晚餐: Molho Pesto, Polvo. 小食/其他: Queijo Coalho, Coco, Dr. Oetker Castanha de Caju, Macadâmia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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