在2016年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 57.21克.
早餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Integral. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Maxixe, Chuchu. 晚餐: Pão Integral, Davaca Queijo Mussarela Light, Seara Hambúrguer Texas, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. 小食/其他: CCGL Leite em Pó Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Açúcar, Coco Seco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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