在2017年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 100.19克 | 碳水物: 18.70克.
午餐: Charque, Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Cepêra Azeite de Dendê. 晚餐: Charque, Cebolas, Tirol Queijo Prato Lanche, Tomates, Ovo Mexido. 小食/其他: Sadia Tender, Tirol Queijo Prato Lanche. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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