注册  |  登录

Lully Cardoso的日记, 2017年03月3日

在2017年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月3日:
1165 千卡 脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 100.19克 | 碳水物: 18.70克.   午餐: Charque, Salada Vinagrete, Quiabo Cozido, Cepêra Azeite de Dendê. 晚餐: Charque, Cebolas, Tirol Queijo Prato Lanche, Tomates, Ovo Mexido. 小食/其他: Sadia Tender, Tirol Queijo Prato Lanche. 更多的......
1586 千卡 运动: Trab. - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Lully Cardoso的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。