在2017年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 55.38克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 62.06克.
早餐: Batata Doce. 午餐: Heinz Ketchup, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Verde. 晚餐: Seara Hambúrguer Texas, Manteiga (com Sal), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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