在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 81.69克 | 蛋白质: 90.52克 | 碳水物: 96.49克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Ovo Mexido. 午餐: Peito de Frango, Repolho, Betânia Manteiga. 晚餐: Caipirinha, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Sadia Pizza de 4 Queijos. 小食/其他: Club Social Sabor Pizza, Sadia Tender, Tirol Queijo Prato Lanche, Geladinho. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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