在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 83.07克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 52.23克.
早餐: Ovo Frito. 午餐: Nestlé Leite Condensado, Quiabo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite. 晚餐: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Tomates, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Seara Hambúrguer Texas. 小食/其他: Melão Amarelo, Queijo Parmesão (Ralado), Melão Amarelo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|