在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 266.46克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mamão, Mangas. 午餐: Mousse de Maracujá, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Carne de Sol. 晚餐: Mangas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Limiar Pão Australiano, Ceratti Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. 小食/其他: Saúde no Copo Empanada de Frango. 更多的......
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稳定体重
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