在2017年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 89.27克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 8.96克.
早餐: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Frito. 午餐: Salada Vinagrete, Alface, Extra Fígado Bovino. 晚餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Betânia Manteiga, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. 小食/其他: Muffato Bolo Simples de Coco, Qualitá Tender Suíno, Polenguinho Pocket, Tirol Queijo Prato Lanche. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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