在2017年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 90.49克 | 蛋白质: 131.33克 | 碳水物: 49.08克.
早餐: Peito de Frango. 午餐: Maionese, Legumes Cozidos, Peito de Frango. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Peito de Frango. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato Lanche, Garoto Bombom Serenata de Amor, Royal Gelatina Zero, Betânia Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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