在2017年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 88.68克 | 蛋白质: 104.54克 | 碳水物: 42.82克.
早餐: Betânia Manteiga, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. 午餐: Bacon, Charque, Quiabo Cozido. 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. 小食/其他: Aipim Frito, Tirol Queijo Prato Lanche. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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