在2021年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 90.41克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 79.59克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Cebola Roxa. 午餐: Musse de Chocolate, Salada Vinagrete, Panquecas Simples. 晚餐: Peito de Frango, Panquecas Simples. 小食/其他: Coco Seco, Amendoim. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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