在2018年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 105.96克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 113.88克.
午餐: Heinz Maionese, Salada Vinagrete, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo de Codorna, Homemade Geléia de Morango Zero. 晚餐: Cacau Show Monte Bello Mousse de Chocolate, Manteiga (com Sal), Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Queijo Parmesão (Duro), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pasta de Amendoim, Amendupã Amendoim sem Pele, Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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