在2019年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 101.96克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 251.04克.
早餐: Mamão Papaia, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Pão Integral. 午餐: Nestlé Suflair, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 晚餐: Tirolez Queijo Prato, Peras, Sadia Hambúrguer Bovino, Pão Integral, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes. 小食/其他: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Cuscuz de Tapioca, Suco de Manga, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salgadinho de Festa, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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