在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 80.43克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 38.68克.
午餐: Aviação Manteiga com Sal, Contra-filé, Feijão Verde, Ovo. 晚餐: Paulista Leite Fermentado Adoçado Sabor Baunilha Desnatado, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Farinha de Amendoas. 小食/其他: Bala (Dura), Ovo, Farinha de Amendoas. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|