在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 97.71克.
早餐: Ovo, Bordon Salsicha Ao Molho. 午餐: Cuscuz (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Maxixe, Rabada. 晚餐: Rabada, Legumes Cozidos, Cuscuz (Cozido), Ovo. 小食/其他: Pão de Leite, Goiaba, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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