在2018年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 25.88克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Costa Sul Kani Kama, Salada Verde Mista, Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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