在2017年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 43.83克 | 碳水物: 164.19克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Cebolas, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 午餐: Cerveja Normal, Sopa de Fruto do Mar. 晚餐: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos. 小食/其他: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Chocolate Diplomata. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|