在2017年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 97.80克 | 蛋白质: 92.43克 | 碳水物: 15.03克.
早餐: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. 午餐: Peito de Frango, Azeitonas Pretas, Salada Vinagrete, Carne de Sol. 晚餐: Tirol Queijo Prato Lanche. 小食/其他: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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