在2016年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 115.94克 | 蛋白质: 91.09克 | 碳水物: 23.32克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva, Ovo. 午餐: Cebolas, Alface, Tomates, Manteiga Ghee, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 小食/其他: Cacau Show Bombons de Chocolate Ao Leite com Trufa, Trufa de Chocolate, Betânia Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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