在2017年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 103.41克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 51.24克.
早餐: Pão de Amêndoas. 午餐: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Salada Verde Mista. 晚餐: Banana Prata, Ovo, Tomates, Requeijão, Seara Hambúrguer Texas. 小食/其他: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão de Amêndoas, Castanhas de Caju, Amendoim, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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