在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 86.56克.
早餐: Pão de Leite, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Cebolas, Manteiga (com Sal). 午餐: Azeite de Oliva, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Verde, Seara Linguiça de Pernil. 晚餐: Degli Amici Pizza de Frango. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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