在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 238.69克.
早餐: Limiar Pão Integral, Limiar Pão Australiano, Patê de Atum, Maçã, Mamão. 午餐: Cuscuz (Cozido), Walmart Bucho de Boi. 晚餐: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Club Social Sabor Pizza, Limiar Pão Australiano, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. 小食/其他: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Sementes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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