在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 80.13克 | 碳水物: 161.90克.
早餐: Davaca Queijo Prato (Lanche), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Davaca Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Sorvetes de Baunilha, Pipoca Branca (em Óleo), Goiaba, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|