在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 136.91克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 62.41克.
早餐: Betânia Manteiga, Salada Vinagrete, Ovo Frito. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Branco Torrado, Molho de Queijo, Vinho Tinto de Mesa, Betânia Manteiga, Repolho, Seara Hambúrguer Texas. 小食/其他: Sadia Queijo Prato Lanche, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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