在2016年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 107.09克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 91.92克.
早餐: Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Ovo, M&M's Chocolate Ao Leite, Queijo Coalho, Polenghi Requeijão Light, Copra Farinha de Coco (10g), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Alface. 小食/其他: Laranjas, Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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