在2016年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 109.02克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 9.47克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. 午餐: Pernil Assado, Frimesa Linguiça de Pernil, Rúcula, Alface. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga Ghee, Seara Hambúrguer Texas. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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