在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 106.49克 | 碳水物: 27.78克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato Lanche. 午餐: Brasfrut Polpa de Morango, Quiabo Cozido, Maxixe, Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal. 晚餐: Costa Sul Kani Kama, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato Lanche. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Betânia Creme de Leite, Amendoim. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|