在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 80.00克 | 蛋白质: 115.22克 | 碳水物: 70.65克.
早餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito. 午餐: Azeitonas Verdes, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Verde, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Acelga. 晚餐: Melão Amarelo, Queijo Coalho, Mel. 小食/其他: Nestlé Leite Condensado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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