开始日期: 2021年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62.2 公斤 初次体重: 94 公斤
2024年09月2日	97.7 公斤	合理的
2024年09月1日	98.3 公斤	合理的
2024年08月31日	99.5 公斤	合理的
2024年08月14日	96.3 公斤	合理的
2024年08月12日	95.4 公斤	合理的
2024年08月10日	95.6 公斤	合理的
2024年08月9日	95.8 公斤	合理的
2024年08月8日	95.9 公斤	合理的
2024年07月31日	96.7 公斤	合理的
2024年07月29日	97.3 公斤	合理的
2024年06月30日	97.3 公斤	合理的
2024年05月27日	93.5 公斤	合理的
2024年05月22日	93.3 公斤	合理的
2024年05月19日	93 公斤	合理的
2024年05月18日	93.1 公斤	合理的
2024年05月17日	93.3 公斤	合理的
2024年05月15日	94.2 公斤	合理的
2024年05月13日	94.7 公斤	合理的
2024年04月22日	93.6 公斤	合理的
2024年04月11日	92.7 公斤	合理的
2024年04月10日	92.8 公斤	合理的
2024年04月9日	92.8 公斤	合理的
2024年04月8日	93.1 公斤	合理的
2024年04月7日	92.9 公斤	合理的
2024年04月6日	93.1 公斤	合理的
2024年04月5日	93.4 公斤	合理的
2024年04月3日	92.9 公斤	合理的
2024年04月1日	94.4 公斤	合理的
2024年03月22日	92.4 公斤	合理的
2024年03月21日	92.4 公斤	合理的
2024年03月20日	92.4 公斤	合理的
2024年03月19日	92.9 公斤	合理的
2024年03月18日	93.6 公斤	合理的
2024年03月15日	95 公斤	合理的
2024年03月11日	93.3 公斤	合理的
2024年03月10日	93.8 公斤	合理的
2024年02月28日	90.6 公斤	合理的
2024年02月27日	90.8 公斤	合理的
2024年02月25日	90.8 公斤	合理的
2024年02月22日	91.5 公斤	合理的
2024年02月21日	91.3 公斤	合理的
2024年02月20日	92 公斤	合理的
2024年02月19日	92.8 公斤	合理的
2024年02月18日	94 公斤	合理的
2024年02月11日	92.7 公斤	合理的
2024年02月4日	91.5 公斤	合理的
2024年01月30日	91.6 公斤	合理的
2024年01月28日	91 公斤	合理的
2024年01月25日	91.3 公斤	合理的
2024年01月21日	90.9 公斤	合理的
2024年01月20日	91.4 公斤	合理的
2024年01月18日	92.5 公斤	合理的
2024年01月17日	93.4 公斤	合理的
2024年01月6日	92.8 公斤	合理的
2024年01月1日	93.5 公斤	合理的
2023年12月21日	91.8 公斤	合理的
2023年12月20日	92.2 公斤	合理的
2023年12月19日	93.9 公斤	合理的
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2023年12月12日	92.9 公斤	合理的
2023年12月10日	93.5 公斤	合理的
2023年11月27日	92.2 公斤	合理的
2023年11月23日	91.8 公斤	合理的
2023年11月21日	90.6 公斤	合理的
2023年11月20日	90 公斤	合理的
2023年11月19日	89.9 公斤	合理的
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2023年11月16日	90.6 公斤	合理的
2023年11月15日	90.1 公斤	合理的
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2023年11月10日	91.1 公斤	合理的
2023年11月5日	92 公斤	合理的
2023年11月4日	93.4 公斤	合理的
2023年11月1日	91.2 公斤	合理的
2023年10月31日	94 公斤	合理的
2023年10月15日	92 公斤	合理的
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2023年09月16日	88.1 公斤	合理的
2023年09月15日	87.1 公斤	合理的
2023年09月13日	87.1 公斤	合理的
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2023年09月11日	89.8 公斤	合理的
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2023年09月6日	87.2 公斤	合理的
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2023年08月2日	87.7 公斤	合理的
2023年08月1日	88.1 公斤	合理的
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2023年05月18日	85.7 公斤	合理的
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2023年05月16日	85.2 公斤	合理的
2023年05月15日	85.9 公斤	合理的
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2023年05月4日	85.4 公斤	合理的
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2023年04月28日	86.2 公斤	合理的
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2023年04月25日	86.4 公斤	合理的
2023年04月24日	86.4 公斤	合理的
2023年04月23日	86.2 公斤	合理的
2023年04月22日	87.6 公斤	合理的
2023年04月21日	88.1 公斤	合理的
2023年04月12日	85.5 公斤	合理的
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2023年04月2日	86 公斤	合理的
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2023年03月29日	85.2 公斤	合理的
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2023年02月25日	84 公斤	合理的
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2023年01月6日	88 公斤	合理的
2022年12月21日	83.1 公斤	合理的
2022年12月20日	83.1 公斤	合理的
2022年12月18日	83.7 公斤	合理的
2022年12月17日	83.2 公斤	合理的
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2022年12月9日	84.3 公斤	合理的
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2022年08月22日	84.3 公斤	合理的
2022年08月20日	83.8 公斤	合理的
2022年08月19日	83.4 公斤	合理的
2022年08月18日	83.7 公斤	合理的
2022年08月17日	83.5 公斤	合理的
2022年08月15日	84.3 公斤	合理的
2022年08月14日	84.7 公斤	合理的
2022年08月12日	84.4 公斤	合理的
2022年08月10日	85 公斤	合理的
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2022年07月31日	84.5 公斤	合理的
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2022年05月2日	83.9 公斤	合理的
2022年05月1日	83.7 公斤	合理的
2022年04月30日	84 公斤	合理的
2022年04月29日	84.4 公斤	合理的
2022年04月28日	84.9 公斤	合理的
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2022年04月16日	82.5 公斤	合理的
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2022年04月13日	83.2 公斤	合理的
2022年04月12日	82.9 公斤	合理的
2022年04月11日	83.6 公斤	合理的
2022年04月9日	83.1 公斤	合理的
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2022年04月7日	83.6 公斤	合理的
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2022年02月23日	83 公斤	合理的
2022年02月22日	82.7 公斤	合理的
2022年02月20日	82.9 公斤	合理的
2022年02月19日	83.1 公斤	合理的
2022年02月18日	84.1 公斤	合理的
2022年02月17日	85.4 公斤	合理的
2022年02月16日	86.3 公斤	合理的
2022年02月14日	86 公斤	合理的
2022年02月2日	81.6 公斤	合理的
2022年02月1日	82.2 公斤	合理的
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2022年01月29日	82.4 公斤	合理的
2022年01月28日	82.9 公斤	合理的
2022年01月26日	82.8 公斤	合理的
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2022年01月16日	83.9 公斤	合理的
2022年01月12日	82.5 公斤	合理的
2022年01月11日	83.9 公斤	合理的
2022年01月5日	84.5 公斤	合理的
2021年12月27日	79.7 公斤	合理的
2021年12月23日	79.5 公斤	合理的
2021年12月21日	79.3 公斤	合理的
2021年12月20日	81.1 公斤	合理的
2021年12月19日	81.5 公斤	合理的
2021年12月7日	77.9 公斤	合理的
2021年12月6日	78.1 公斤	合理的
2021年12月3日	78.4 公斤	合理的
2021年12月2日	79 公斤	合理的
2021年11月24日	80.5 公斤	合理的
2021年11月16日	77.5 公斤	合理的
2021年11月14日	78.5 公斤	合理的
2021年11月6日	77.6 公斤	合理的
2021年11月5日	77.7 公斤	合理的
2021年11月4日	77.1 公斤	合理的
2021年11月3日	77.4 公斤	合理的
2021年11月2日	77.6 公斤	合理的
2021年10月31日	78.4 公斤	合理的
2021年10月30日	78.8 公斤	合理的
2021年10月29日	79.4 公斤	合理的
2021年10月26日	79.1 公斤	合理的
2021年10月25日	79.5 公斤	合理的
2021年10月24日	79.7 公斤	合理的
2021年10月23日	79.5 公斤	合理的
2021年10月17日	79.8 公斤	合理的
2021年10月13日	79.4 公斤	合理的
2021年10月10日	79.1 公斤	合理的
2021年10月9日	79.5 公斤	合理的
2021年10月8日	79.7 公斤	合理的
2021年10月6日	80.5 公斤	合理的
2021年10月5日	80.7 公斤	合理的
2021年10月2日	80.5 公斤	合理的
2021年09月30日	79.8 公斤	合理的
2021年09月29日	80.2 公斤	合理的
2021年09月28日	80.9 公斤	合理的
2021年09月27日	81.5 公斤	合理的
2021年09月26日	81.6 公斤	合理的
2021年09月25日	81.9 公斤	合理的
2021年09月24日	81.5 公斤	合理的
2021年09月23日	81.8 公斤	合理的
2021年09月22日	81.6 公斤	合理的
2021年09月21日	81.9 公斤	合理的
2021年09月20日	82.3 公斤	合理的
2021年09月19日	81.5 公斤	合理的
2021年09月18日	82.2 公斤	合理的
2021年09月16日	82.1 公斤	合理的
2021年09月14日	82.6 公斤	合理的
2021年09月13日	82.9 公斤	合理的
2021年09月12日	82.5 公斤	合理的
2021年09月11日	82.6 公斤	合理的
2021年09月10日	84.4 公斤	合理的
2021年09月9日	84.6 公斤	合理的
2021年09月8日	85 公斤	合理的
2021年09月7日	84.1 公斤	合理的
2021年09月6日	84.4 公斤	合理的
2021年09月1日	82.6 公斤	合理的
2021年08月31日	83 公斤	合理的
2021年08月27日	81.6 公斤	合理的
2021年08月26日	82.1 公斤	合理的
2021年08月25日	81.6 公斤	合理的
2021年08月24日	82.2 公斤	合理的
2021年08月23日	82.3 公斤	合理的
2021年08月22日	81.9 公斤	合理的
2021年08月20日	82 公斤	合理的
2021年08月19日	82.6 公斤	合理的
2021年08月18日	84.5 公斤	合理的
2021年08月13日	82.5 公斤	合理的
2021年08月12日	82.6 公斤	合理的
2021年08月10日	82.6 公斤	合理的
2021年08月9日	82.9 公斤	合理的
2021年08月8日	83.9 公斤	合理的
2021年08月4日	82.5 公斤	合理的
2021年08月3日	81.5 公斤	合理的
2021年08月2日	81.9 公斤	合理的
2021年08月1日	81.5 公斤	合理的
2021年07月31日	81.3 公斤	合理的
2021年07月30日	81.5 公斤	合理的
2021年07月29日	81.9 公斤	合理的
2021年07月28日	81.8 公斤	合理的
2021年07月27日	82.1 公斤	合理的
2021年07月26日	82.9 公斤	合理的
2021年07月25日	83.4 公斤	合理的
2021年07月24日	82.9 公斤	合理的
2021年07月23日	83.2 公斤	合理的
2021年07月22日	83.5 公斤	合理的
2021年07月21日	84.1 公斤	合理的
2021年07月20日	84 公斤	合理的
2021年07月19日	83.7 公斤	合理的
2021年07月17日	84.3 公斤	合理的
2021年07月16日	84.7 公斤	合理的
2021年07月15日	85.1 公斤	合理的
2021年07月14日	85 公斤	合理的
2021年07月6日	83.6 公斤	合理的
2021年07月4日	83.4 公斤	合理的
2021年07月3日	83.9 公斤	合理的
2021年07月2日	84.5 公斤	合理的
2021年07月1日	84.9 公斤	合理的
2021年06月29日	85.4 公斤	合理的
2021年06月28日	85 公斤	合理的
2021年06月27日	85 公斤	合理的
2021年06月24日	85.5 公斤	合理的
2021年06月23日	85.5 公斤	合理的
2021年06月22日	85.6 公斤	合理的
2021年06月21日	86.1 公斤	合理的
2021年06月20日	86.7 公斤	合理的
2021年06月19日	88.7 公斤	合理的
2021年06月15日	88 公斤	合理的
2021年06月14日	88.5 公斤	合理的
2021年06月1日	85.4 公斤	合理的
2021年05月29日	86.4 公斤	合理的
2021年05月28日	86.2 公斤	合理的
2021年05月27日	87 公斤	合理的
2021年05月25日	88.4 公斤	合理的
2021年05月24日	88.8 公斤	合理的
2021年05月23日	87.5 公斤	合理的
2021年05月17日	86.2 公斤	合理的
2021年05月16日	87.2 公斤	合理的
2021年05月13日	87.4 公斤	合理的
2021年05月12日	87.5 公斤	合理的
2021年05月11日	88 公斤	合理的
2021年05月10日	88.6 公斤	合理的
2021年05月9日	94 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.7 公斤 初次体重: 85.9 公斤
2021年05月1日	85.7 公斤	合理的
2021年04月27日	85.2 公斤	合理的
2021年04月26日	85.8 公斤	合理的
2021年04月25日	85.4 公斤	合理的
2021年04月24日	86.2 公斤	合理的
2021年04月23日	86.8 公斤	合理的
2021年04月22日	87 公斤	合理的
2021年04月21日	88.7 公斤	合理的
2021年04月20日	89.7 公斤	合理的
2021年03月22日	83 公斤	合理的
2021年03月21日	83.3 公斤	合理的
2021年03月19日	83.8 公斤	合理的
2021年03月17日	83.9 公斤	合理的
2021年03月16日	84.1 公斤	合理的
2021年03月15日	85.1 公斤	合理的
2021年03月14日	84.2 公斤	合理的
2021年03月13日	86.4 公斤	合理的
2021年02月25日	82.2 公斤	合理的
2021年02月23日	82.6 公斤	合理的
2021年02月22日	82.1 公斤	合理的
2021年02月21日	82.5 公斤	合理的
2021年02月20日	82.7 公斤	合理的
2021年02月19日	83 公斤	合理的
2021年02月18日	83.6 公斤	合理的
2021年02月12日	80.9 公斤	合理的
2021年02月10日	81 公斤	合理的
2021年02月9日	81.6 公斤	合理的
2021年02月8日	82.3 公斤	合理的
2021年02月7日	81.9 公斤	合理的
2021年02月6日	82.4 公斤	合理的
2021年02月5日	82.7 公斤	合理的
2021年02月4日	82.4 公斤	合理的
2021年02月3日	83 公斤	合理的
2021年02月2日	83.2 公斤	合理的
2021年02月1日	84.9 公斤	合理的
2021年01月31日	85.9 公斤	合理的
2021年01月22日	81.8 公斤	合理的
2021年01月21日	82.3 公斤	合理的
2021年01月19日	82.6 公斤	合理的
2021年01月17日	84 公斤	合理的
2021年01月13日	81.3 公斤	合理的
2021年01月12日	81.8 公斤	合理的
2021年01月11日	83.6 公斤	合理的
2021年01月9日	84.5 公斤	合理的
2021年01月4日	84 公斤	合理的
2020年12月23日	80.1 公斤	合理的
2020年12月22日	81.3 公斤	合理的
2020年12月21日	81.9 公斤	合理的
2020年11月28日	77.6 公斤	合理的
2020年11月27日	77.9 公斤	合理的
2020年11月15日	77.9 公斤	合理的
2020年11月13日	78.1 公斤	合理的
2020年11月12日	78.5 公斤	合理的
2020年11月11日	78.9 公斤	合理的
2020年11月10日	79.6 公斤	合理的
2020年10月28日	75.9 公斤	合理的
2020年10月27日	76.7 公斤	合理的
2020年10月25日	77.1 公斤	合理的
2020年10月20日	77.1 公斤	合理的
2020年10月19日	77.5 公斤	合理的
2020年10月18日	77.5 公斤	合理的
2020年10月15日	77.8 公斤	合理的
2020年10月14日	78.5 公斤	合理的
2020年10月10日	77.5 公斤	合理的
2020年10月8日	77 公斤	合理的
2020年10月6日	77.2 公斤	合理的
2020年10月5日	77.4 公斤	合理的
2020年10月4日	77.4 公斤	合理的
2020年10月1日	77.5 公斤	合理的
2020年09月30日	77.2 公斤	合理的
2020年09月29日	77.8 公斤	合理的
2020年09月27日	78 公斤	合理的
2020年09月26日	78.4 公斤	合理的
2020年09月25日	78.4 公斤	合理的
2020年09月21日	78.8 公斤	合理的
2020年09月20日	79.5 公斤	合理的
2020年09月19日	79.8 公斤	合理的
2020年09月17日	78.6 公斤	合理的
2020年09月16日	78.9 公斤	合理的
2020年09月15日	79.4 公斤	合理的
2020年09月14日	79.9 公斤	合理的
2020年09月13日	80.2 公斤	合理的
2020年09月12日	80.7 公斤	合理的
2020年09月11日	80.4 公斤	合理的
2020年09月10日	80.7 公斤	合理的
2020年09月9日	80.7 公斤	合理的
2020年09月8日	81.4 公斤	合理的
2020年09月7日	81.6 公斤	合理的
2020年09月4日	80.2 公斤	合理的
2020年09月3日	80.2 公斤	合理的
2020年09月2日	80.5 公斤	合理的
2020年08月31日	80.7 公斤	合理的
2020年08月30日	80.3 公斤	合理的
2020年08月29日	80.7 公斤	合理的
2020年08月27日	80.5 公斤	合理的
2020年08月26日	81 公斤	合理的
2020年08月24日	80.4 公斤	合理的
2020年08月23日	80.6 公斤	合理的
2020年08月22日	80.7 公斤	合理的
2020年08月21日	80.7 公斤	合理的
2020年08月19日	80.7 公斤	合理的
2020年08月18日	80.7 公斤	合理的
2020年08月17日	81.2 公斤	合理的
2020年08月16日	80.6 公斤	合理的
2020年08月15日	80.8 公斤	合理的
2020年08月14日	81.1 公斤	合理的
2020年08月13日	81.5 公斤	合理的
2020年08月12日	81.5 公斤	合理的
2020年08月11日	81.9 公斤	合理的
2020年08月10日	82.5 公斤	合理的
2020年08月9日	82.9 公斤	合理的
2020年08月8日	83.2 公斤	合理的
2020年08月7日	83.7 公斤	合理的
2020年08月6日	83.7 公斤	合理的
2020年08月5日	84.2 公斤	合理的
2020年08月3日	85.9 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 82.1 公斤
2020年07月7日	83.5 公斤	合理的
2020年07月5日	83.6 公斤	合理的
2020年07月2日	83 公斤	合理的
2020年06月30日	82.8 公斤	合理的
2020年06月29日	83.5 公斤	合理的
2020年06月28日	83.9 公斤	合理的
2020年06月27日	83.6 公斤	合理的
2020年06月24日	83 公斤	合理的
2020年06月22日	83.6 公斤	合理的
2020年06月21日	84.1 公斤	合理的
2020年06月20日	86.2 公斤	合理的
2020年06月8日	83.4 公斤	合理的
2020年06月7日	84.4 公斤	合理的
2020年05月27日	83.2 公斤	合理的
2020年05月26日	83.4 公斤	合理的
2020年05月25日	84 公斤	合理的
2020年05月11日	82.2 公斤	合理的
2020年05月9日	83 公斤	合理的
2020年05月8日	81.6 公斤	合理的
2020年05月6日	82.2 公斤	合理的
2020年05月5日	82.6 公斤	合理的
2020年05月4日	82.8 公斤	合理的
2020年05月3日	82.9 公斤	合理的
2020年04月28日	83.4 公斤	合理的
2020年04月27日	83.1 公斤	合理的
2020年04月24日	85.2 公斤	合理的
2020年04月15日	83.4 公斤	合理的
2020年04月14日	83 公斤	合理的
2020年04月13日	85.5 公斤	合理的
2020年04月11日	83.9 公斤	合理的
2020年04月9日	83.7 公斤	合理的
2020年04月8日	83.1 公斤	合理的
2020年04月7日	84.3 公斤	合理的
2020年03月24日	82.2 公斤	合理的
2020年03月23日	82.4 公斤	合理的
2020年03月19日	82.6 公斤	合理的
2020年03月10日	84.9 公斤	合理的
2020年03月2日	83.5 公斤	合理的
2020年02月23日	83.1 公斤	合理的
2020年02月21日	83.7 公斤	合理的
2020年02月20日	83.3 公斤	合理的
2020年02月18日	83.3 公斤	合理的
2020年02月12日	83.4 公斤	合理的
2020年02月11日	82.9 公斤	合理的
2020年02月3日	83.1 公斤	合理的
2020年01月31日	81.9 公斤	合理的
2020年01月28日	82.1 公斤	合理的
2020年01月27日	82.9 公斤	合理的
2020年01月26日	83.5 公斤	合理的
2020年01月25日	83.8 公斤	合理的
2020年01月23日	84.3 公斤	合理的
2020年01月22日	84.1 公斤	合理的
2020年01月21日	85.9 公斤	合理的
2020年01月11日	84.1 公斤	合理的
2020年01月10日	84.9 公斤	合理的
2019年12月14日	81 公斤	合理的
2019年12月12日	81.3 公斤	合理的
2019年12月11日	81.5 公斤	合理的
2019年12月10日	81.1 公斤	合理的
2019年12月8日	82.4 公斤	合理的
2019年12月7日	82.8 公斤	合理的
2019年12月6日	83.3 公斤	合理的
2019年12月5日	83.5 公斤	合理的
2019年12月4日	83.4 公斤	合理的
2019年12月3日	82.6 公斤	合理的
2019年12月2日	84.2 公斤	低
2019年11月7日	80.9 公斤	合理的
2019年11月6日	80.4 公斤	合理的
2019年10月28日	80.9 公斤	合理的
2019年10月25日	81.5 公斤	合理的
2019年09月25日	78.6 公斤	合理的
2019年09月24日	78 公斤	合理的
2019年09月23日	78.8 公斤	合理的
2019年09月20日	79 公斤	合理的
2019年09月17日	79.2 公斤	合理的
2019年09月4日	77.3 公斤	合理的
2019年09月3日	77.6 公斤	合理的
2019年08月31日	80.2 公斤	合理的
2019年08月27日	77.7 公斤	合理的
2019年08月23日	77.7 公斤	合理的
2019年08月22日	77.7 公斤	合理的
2019年08月16日	78.7 公斤	合理的
2019年08月15日	78.5 公斤	合理的
2019年08月13日	78.9 公斤	合理的
2019年08月9日	78.5 公斤	合理的
2019年08月8日	78.3 公斤	合理的
2019年08月7日	78.8 公斤	合理的
2019年08月4日	79.9 公斤	合理的
2019年08月3日	81.2 公斤	合理的
2019年07月24日	78.8 公斤	合理的
2019年07月17日	78.4 公斤	合理的
2019年07月16日	78.5 公斤	合理的
2019年07月15日	78.9 公斤	合理的
2019年07月14日	79.4 公斤	合理的
2019年07月10日	79.9 公斤	合理的
2019年07月9日	80.4 公斤	合理的
2019年07月8日	80.5 公斤	合理的
2019年07月6日	79.4 公斤	合理的
2019年07月5日	79.2 公斤	合理的
2019年07月4日	79.8 公斤	合理的
2019年07月3日	79.9 公斤	合理的
2019年06月30日	80.1 公斤	合理的
2019年06月27日	80.6 公斤	合理的
2019年06月26日	80.2 公斤	合理的
2019年06月25日	80.4 公斤	合理的
2019年06月23日	81.4 公斤	合理的
2019年06月22日	81.2 公斤	合理的
2019年06月20日	80.9 公斤	合理的
2019年06月18日	81.9 公斤	合理的
2019年06月15日	81.4 公斤	合理的
2019年06月14日	81.5 公斤	合理的
2019年06月13日	82.2 公斤	合理的
2019年06月11日	81.7 公斤	合理的
2019年06月10日	82.2 公斤	合理的
2019年06月6日	81.3 公斤	合理的
2019年06月2日	82 公斤	合理的
2019年06月1日	82 公斤	合理的
2019年05月31日	83.4 公斤	合理的
2019年05月13日	80.6 公斤	合理的
2019年05月10日	79.2 公斤	合理的
2019年05月8日	79.5 公斤	合理的
2019年05月7日	79.9 公斤	合理的
2019年05月6日	80.2 公斤	合理的
2019年05月5日	80.1 公斤	合理的
2019年05月4日	80.2 公斤	合理的
2019年05月3日	81 公斤	合理的
2019年05月1日	82 公斤	合理的
2019年04月27日	81 公斤	合理的
2019年04月24日	80.2 公斤	合理的
2019年04月23日	79.9 公斤	合理的
2019年04月22日	81.2 公斤	合理的
2019年04月15日	80.4 公斤	合理的
2019年04月14日	79.6 公斤	合理的
2019年04月11日	80.3 公斤	合理的
2019年04月10日	80 公斤	合理的
2019年04月9日	81.9 公斤	合理的
2019年03月31日	79.2 公斤	合理的
2019年03月28日	80.1 公斤	合理的
2019年03月20日	79.3 公斤	合理的
2019年03月12日	79.8 公斤	合理的
2019年03月11日	80.9 公斤	合理的
2019年03月6日	79.2 公斤	合理的
2019年03月4日	79 公斤	合理的
2019年03月2日	79.3 公斤	合理的
2019年03月1日	79.1 公斤	合理的
2019年02月14日	80.1 公斤	合理的
2019年01月30日	78.8 公斤	合理的
2019年01月29日	78.4 公斤	合理的
2019年01月28日	78.4 公斤	合理的
2019年01月27日	78.3 公斤	合理的
2019年01月25日	79.3 公斤	合理的
2019年01月16日	79.9 公斤	合理的
2018年12月7日	75.9 公斤	合理的
2018年12月5日	76 公斤	合理的
2018年11月26日	76.3 公斤	合理的
2018年11月20日	76.8 公斤	合理的
2018年11月18日	78.1 公斤	合理的
2018年11月11日	77 公斤	合理的
2018年11月8日	81.6 公斤	合理的
2018年10月10日	74 公斤	合理的
2018年10月5日	74.9 公斤	合理的
2018年10月3日	74.7 公斤	合理的
2018年10月1日	75.7 公斤	合理的
2018年09月29日	74.8 公斤	合理的
2018年09月22日	73 公斤	合理的
2018年09月18日	73.5 公斤	合理的
2018年09月13日	73.8 公斤	合理的
2018年09月9日	74.1 公斤	合理的
2018年09月7日	75.6 公斤	合理的
2018年08月31日	74.8 公斤	合理的
2018年08月29日	76.4 公斤	合理的
2018年08月27日	76.5 公斤	合理的
2018年08月24日	75.6 公斤	合理的
2018年08月22日	75.9 公斤	合理的
2018年08月21日	74.5 公斤	合理的
2018年08月19日	74.6 公斤	合理的
2018年08月16日	75.6 公斤	合理的
2018年08月15日	76.7 公斤	合理的
2018年08月14日	76.3 公斤	合理的
2018年07月31日	76.5 公斤	合理的
2018年07月25日	77.4 公斤	合理的
2018年07月20日	78 公斤	合理的
2018年07月7日	78.3 公斤	合理的
2018年07月4日	79.4 公斤	合理的
2018年07月3日	80.3 公斤	合理的
2018年06月21日	77.7 公斤	合理的
2018年06月19日	79.3 公斤	合理的
2018年06月18日	79.9 公斤	合理的
2018年06月9日	77.9 公斤	合理的
2018年06月1日	78.4 公斤	合理的
2018年05月27日	80.5 公斤	合理的
2018年05月24日	78.8 公斤	合理的
2018年05月19日	78.8 公斤	合理的
2018年05月18日	79.7 公斤	合理的
2018年05月5日	78.9 公斤	合理的
2018年05月4日	79.3 公斤	合理的
2018年04月7日	78.3 公斤	合理的
2018年04月3日	78.5 公斤	合理的
2018年03月30日	78.9 公斤	合理的
2018年03月28日	79.6 公斤	合理的
2018年03月24日	79.3 公斤	合理的
2018年03月23日	79 公斤	合理的
2018年03月21日	79.8 公斤	合理的
2018年03月20日	80.3 公斤	合理的
2018年03月19日	81.1 公斤	合理的
2018年03月18日	82.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 81.1 公斤
2018年01月30日	79 公斤	合理的
2018年01月28日	79.8 公斤	合理的
2018年01月18日	79.2 公斤	合理的
2017年12月20日	75.9 公斤	合理的
2017年12月15日	76.1 公斤	合理的
2017年12月13日	76.6 公斤	合理的
2017年12月8日	77.5 公斤	合理的
2017年12月4日	77.8 公斤	合理的
2017年12月1日	78.5 公斤	合理的
2017年11月30日	79.3 公斤	合理的
2017年11月28日	80.1 公斤	合理的
2017年11月5日	78.3 公斤	合理的
2017年10月30日	80.5 公斤	合理的
2017年09月16日	76.8 公斤	合理的
2017年09月14日	77.9 公斤	100％
2017年08月21日	76.9 公斤	合理的
2017年08月20日	76.9 公斤	合理的
2017年08月19日	77.7 公斤	合理的
2017年08月17日	78.3 公斤	合理的
2017年08月16日	78.7 公斤	合理的
2017年08月15日	79.1 公斤	合理的
2017年08月14日	79.6 公斤	合理的
2017年08月11日	79.7 公斤	合理的
2017年07月19日	78.3 公斤	合理的
2017年07月18日	78.7 公斤	合理的
2017年07月16日	77.7 公斤	合理的
2017年07月14日	78.1 公斤	合理的
2017年07月11日	79 公斤	合理的
2017年07月10日	81.1 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 80.1 公斤
2017年06月23日	77.2 公斤	合理的
2017年06月22日	77.7 公斤	合理的
2017年06月18日	79.5 公斤	合理的
2017年05月30日	75.4 公斤	合理的
2017年05月29日	76.4 公斤	合理的
2017年05月27日	76.9 公斤	合理的
2017年05月26日	77 公斤	合理的
2017年05月24日	75.8 公斤	合理的
2017年05月23日	76.3 公斤	合理的
2017年05月22日	77.4 公斤	合理的
2017年05月21日	79 公斤	合理的
2017年04月6日	72.7 公斤	合理的
2017年03月31日	73.3 公斤	合理的
2017年03月30日	73.4 公斤	合理的
2017年03月29日	74.2 公斤	合理的
2017年03月28日	75.6 公斤	合理的
2017年03月21日	73.2 公斤	合理的
2017年03月20日	74.1 公斤	合理的
2017年03月19日	74.3 公斤	合理的
2017年03月17日	74.6 公斤	合理的
2017年03月15日	74.6 公斤	合理的
2017年03月11日	75.7 公斤	合理的
2017年03月10日	76.3 公斤	合理的
2017年03月9日	75.8 公斤	合理的
2017年02月27日	77.8 公斤	合理的
2017年01月12日	76.8 公斤	合理的
2017年01月10日	76.5 公斤	合理的
2016年12月1日	72.8 公斤	合理的
2016年11月29日	73.5 公斤	合理的
2016年11月2日	71.4 公斤	合理的
2016年10月30日	72.4 公斤	合理的
2016年09月30日	70.6 公斤	合理的
2016年09月29日	70.9 公斤	合理的
2016年09月28日	71.1 公斤	合理的
2016年09月27日	72.1 公斤	合理的
2016年09月9日	70.5 公斤	合理的
2016年09月8日	70.9 公斤	合理的
2016年09月6日	71.6 公斤	合理的
2016年09月5日	71.7 公斤	合理的
2016年08月28日	69.8 公斤	合理的
2016年08月27日	70.2 公斤	合理的
2016年08月26日	69.7 公斤	合理的
2016年08月25日	70 公斤	合理的
2016年08月24日	71 公斤	合理的
2016年08月23日	70.5 公斤	合理的
2016年08月22日	70.2 公斤	合理的
2016年08月21日	71.2 公斤	合理的
2016年08月17日	70.3 公斤	合理的
2016年08月16日	71.1 公斤	合理的
2016年08月15日	71.4 公斤	合理的
2016年08月14日	70.1 公斤	合理的
2016年08月13日	71.2 公斤	合理的
2016年08月12日	71 公斤	合理的
2016年08月11日	71.1 公斤	合理的
2016年08月10日	71.1 公斤	合理的
2016年08月9日	71.4 公斤	合理的
2016年08月8日	71.6 公斤	合理的
2016年08月7日	71.6 公斤	合理的
2016年08月4日	72 公斤	合理的
2016年08月3日	72.1 公斤	合理的
2016年08月2日	72.6 公斤	合理的
2016年08月1日	72 公斤	合理的
2016年07月31日	71.9 公斤	合理的
2016年07月30日	75.4 公斤	合理的
2016年07月29日	70.9 公斤	合理的
2016年07月28日	71.6 公斤	合理的
2016年07月26日	72.9 公斤	合理的
2016年07月25日	72.7 公斤	合理的
2016年07月24日	73.1 公斤	合理的
2016年07月22日	73.3 公斤	合理的
2016年07月21日	73.1 公斤	合理的
2016年07月20日	73.7 公斤	合理的
2016年07月19日	73.7 公斤	合理的
2016年07月18日	74.4 公斤	合理的
2016年07月17日	74.2 公斤	合理的
2016年07月16日	73.6 公斤	合理的
2016年07月14日	73.9 公斤	合理的
2016年07月13日	74.3 公斤	合理的
2016年07月12日	74.5 公斤	合理的
2016年07月11日	75.3 公斤	合理的
2016年07月9日	74.3 公斤	合理的
2016年07月8日	74.3 公斤	合理的
2016年07月7日	74.3 公斤	合理的
2016年07月6日	74 公斤	合理的
2016年07月5日	74.8 公斤	合理的
2016年07月4日	75.3 公斤	合理的
2016年07月3日	80.1 公斤	合理的

开始日期: 2015年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 77.8 公斤
2016年07月2日	75 公斤	合理的
2016年06月30日	74.1 公斤	合理的
2016年06月29日	74.8 公斤	合理的
2016年06月28日	75.6 公斤	合理的
2016年06月27日	75.7 公斤	合理的
2016年06月26日	76 公斤	合理的
2016年06月25日	77.1 公斤	合理的
2016年06月24日	78.2 公斤	合理的
2016年04月23日	75.6 公斤	合理的
2016年02月4日	76.2 公斤	合理的
2016年01月28日	77 公斤	合理的
2016年01月25日	78.1 公斤	合理的
2015年12月22日	75.1 公斤	合理的
2015年12月17日	74.3 公斤	合理的
2015年12月12日	74.8 公斤	合理的
2015年12月11日	75.5 公斤	合理的
2015年12月9日	76.3 公斤	合理的
2015年12月2日	76.6 公斤	合理的
2015年12月1日	77 公斤	合理的
2015年11月30日	77.4 公斤	合理的
2015年11月23日	75.7 公斤	合理的
2015年11月22日	75.3 公斤	合理的
2015年11月20日	75.8 公斤	合理的
2015年11月18日	76.3 公斤	合理的
2015年11月14日	76.7 公斤	合理的
2015年11月12日	77.7 公斤	合理的
2015年11月11日	77.9 公斤	合理的
2015年11月9日	78.2 公斤	合理的
2015年11月8日	77.5 公斤	合理的
2015年11月7日	77.6 公斤	合理的
2015年11月6日	78.2 公斤	合理的
2015年11月4日	78.4 公斤	合理的
2015年10月31日	80.1 公斤	合理的
2015年10月29日	81 公斤	低
2015年09月1日	78 公斤	合理的
2015年08月21日	76.3 公斤	合理的
2015年08月20日	77 公斤	合理的
2015年08月19日	77.5 公斤	合理的
2015年08月18日	77.7 公斤	合理的
2015年08月17日	78 公斤	合理的
2015年02月9日	79.7 公斤	合理的
2015年02月4日	80.6 公斤	合理的
2015年01月31日	81.4 公斤	合理的
2015年01月28日	77.8 公斤	合理的