在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 137.00克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Nutson Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: FITKIT Печенье Глазированное Вкус "Шоколад-Кофе", Активия Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. 晚餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|