在2016年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: Orion Choco Pie, Orion Choco Pie, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Dr. Korner Хлебец Медовый, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Лук, Подсолнечное Масло, Гуляш из Свинины, Виктория Рис с Овощами, Активия Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Свекла Вареная. 晚餐: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|