在2016年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2105 千卡
|
脂肪: 107.90克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 230.80克.
早餐: Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб. 午餐: Lotte Choco Pie Cacao, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Огурец (с Кожурой), Дикси Слива, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Мегамарт Торт Сметанный Трио, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|