在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 118.74克.
早餐: Good Food Инжир Сушеный, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог, Творожный Зефир, Творожная Запеканка Дюкан, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Гренки Домашние, Лэнд Суп Грибной. 晚餐: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bosca Шампанское. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|