在2020年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2305 千卡
|
脂肪: 205.45克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 52.81克.
早餐: Evolution Food Ксантановая Камедь, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Borges Мука Миндальная. 午餐: Благодар Кокосовая Паста, Калина Малина Купаты Уральские Гриль, Кабачок. 晚餐: С.Пудовъ Мука Миндальная, Какао, Nutbutter Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Кето Рафаэлло, Окей Лосось Стейк, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|