在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 101.46克 | 碳水物: 131.52克.
早餐: Nescafe 3 в 1 Mild, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, Велком Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Джем Инжир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебница Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Магнит Яблоко, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Цветная Капуста с Яйцом, Свинина Запеченая. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка ПП, Хлебница Хлеб Фитнес, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|