在2021年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 143.70克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 23.20克.
午餐: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лимонный Сок, Лента Какао Порошок, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Простоквашино Сметана 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Масло Сливочное 82,5%, Now Миндальная Мука, Яйцо (Целое). 晚餐: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|