在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 121.58克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 34.79克.
早餐: Сыр Российский. 午餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. 晚餐: Now Foods Псиллиум, Tatis Арахисовая Паста 28, Чеснок, Семенишна Сметана 30%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо, Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Ореховый. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|