在2017年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: С Пылу с Жару Блины с Творогом, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, Мистраль Отруби Овсяные. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Редис, Ашан Яблоко, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез, Пекинская Капуста, Гречка Вареная. 晚餐: Шарлиз Пастила Клюквенная, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Натуральное Хозяйство Творог 1.8%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|