在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 52.88克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 106.69克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Махеевъ Джем Малиновый. 午餐: Лакомо Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Яблоко, ВкусВилл Отбивная из Свинины, Болгарский Перец, Белый Город Творожная Масса с Изюмом Обезжиренная. 晚餐: Магнит Яблоко, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|