在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 119.24克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 18.98克.
午餐: Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Печень. 晚餐: Президент Сметана 30%, Куриная Печень, Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Мираторг Фарш "Домашний". 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|