在2023年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4081 千卡
|
脂肪: 254.39克 | 蛋白质: 81.77克 | 碳水物: 362.03克.
早餐: Жизнь Март Чизкейк Нью-Йорк, Яйцо, Черкашин Паштет Элитный, Смак Хлеб Русский, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Серпуховхлеб Чиабатта, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Русский, Простоквашино Сливки 20%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Солнцепек Блинчики без Начинки, Ариант Чешские Колбаски. 晚餐: Лента Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Окей Груша Конференс, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Красный Октябрь Трюфель, Оливковое Масло, Лента Чернослив без Косточки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|