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开始日期:
2017年01月1日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 75 公斤
初次体重: 124.1 公斤
2024年07月12日
101.7 公斤
合理的
2024年07月11日
102.5 公斤
合理的
2024年07月10日
103.1 公斤
合理的
2024年07月9日
103.2 公斤
合理的
2024年07月8日
104.5 公斤
合理的
2024年07月7日
104.9 公斤
合理的
2024年07月6日
105.6 公斤
合理的
2024年07月5日
104.5 公斤
合理的
2024年07月4日
105.5 公斤
合理的
2024年07月3日
106.1 公斤
合理的
2024年07月2日
107 公斤
合理的
2024年07月1日
106.9 公斤
合理的
2024年06月30日
108.2 公斤
合理的
2024年03月4日
98.1 公斤
合理的
2024年03月1日
96.1 公斤
合理的
2024年02月29日
95.7 公斤
合理的
2024年02月28日
97 公斤
合理的
2024年02月27日
99.1 公斤
合理的
2024年02月26日
99.7 公斤
合理的
2024年01月19日
94.7 公斤
合理的
2024年01月18日
94.6 公斤
合理的
2024年01月17日
94.9 公斤
合理的
2024年01月16日
94.9 公斤
合理的
2024年01月15日
95.8 公斤
合理的
2024年01月14日
97.2 公斤
合理的
2024年01月12日
98.1 公斤
合理的
2024年01月10日
97.3 公斤
合理的
2024年01月8日
99.1 公斤
合理的
2024年01月7日
98.4 公斤
合理的
2024年01月6日
98 公斤
合理的
2022年07月19日
85.9 公斤
合理的
2022年07月18日
86.3 公斤
合理的
2022年07月17日
87 公斤
合理的
2022年07月16日
87 公斤
合理的
2022年07月15日
87.5 公斤
合理的
2022年07月14日
87.2 公斤
合理的
2022年07月13日
87.3 公斤
合理的
2022年07月12日
86.8 公斤
合理的
2022年07月11日
86.5 公斤
合理的
2022年07月10日
87.4 公斤
合理的
2022年07月9日
86.8 公斤
合理的
2022年07月8日
87.2 公斤
合理的
2022年07月7日
87.1 公斤
合理的
2022年07月6日
87.2 公斤
合理的
2022年07月5日
87.5 公斤
合理的
2022年07月4日
88.3 公斤
合理的
2022年07月3日
88.4 公斤
合理的
2022年07月2日
87.9 公斤
合理的
2022年07月1日
87.4 公斤
合理的
2022年06月30日
86.8 公斤
合理的
2022年06月29日
86.8 公斤
合理的
2022年06月28日
86.8 公斤
合理的
2022年06月27日
87.3 公斤
合理的
2022年06月26日
86.7 公斤
合理的
2022年06月25日
86.4 公斤
合理的
2022年06月24日
86.7 公斤
合理的
2022年06月23日
86.8 公斤
合理的
2022年06月22日
86.9 公斤
合理的
2022年06月21日
86.7 公斤
合理的
2022年06月20日
86.5 公斤
合理的
2022年06月19日
87.3 公斤
合理的
2022年06月18日
87.5 公斤
合理的
2022年06月17日
87.3 公斤
合理的
2022年06月16日
87 公斤
合理的
2022年06月15日
87.3 公斤
合理的
2022年06月14日
87.4 公斤
合理的
2022年06月13日
87.6 公斤
合理的
2022年06月12日
88.2 公斤
合理的
2022年06月11日
87.4 公斤
合理的
2022年06月10日
88.1 公斤
合理的
2022年06月9日
87.7 公斤
合理的
2022年06月8日
87.9 公斤
合理的
2022年06月7日
88.1 公斤
合理的
2022年06月6日
88.6 公斤
合理的
2022年06月5日
88.3 公斤
合理的
2022年06月4日
88.9 公斤
合理的
2022年06月3日
89 公斤
合理的
2022年06月2日
89.5 公斤
合理的
2022年06月1日
89.7 公斤
合理的
2022年05月31日
89.6 公斤
合理的
2022年05月30日
89.2 公斤
合理的
2022年05月29日
89.5 公斤
合理的
2022年05月28日
88.7 公斤
合理的
2022年05月27日
89.8 公斤
合理的
2022年05月26日
89.8 公斤
合理的
2022年05月25日
90.5 公斤
合理的
2022年05月24日
89.8 公斤
合理的
2022年05月23日
88.9 公斤
合理的
2022年05月22日
89.7 公斤
合理的
2022年05月21日
90.5 公斤
合理的
2022年05月20日
90.9 公斤
合理的
2022年05月19日
91.8 公斤
合理的
2022年05月18日
91.6 公斤
合理的
2022年05月17日
90.7 公斤
合理的
2022年05月16日
90.4 公斤
合理的
2022年05月15日
90 公斤
合理的
2022年05月14日
89.7 公斤
合理的
2022年05月13日
90.7 公斤
合理的
2022年05月12日
90.2 公斤
合理的
2022年05月11日
90.1 公斤
合理的
2022年05月10日
90 公斤
合理的
2022年05月9日
89.7 公斤
合理的
2022年05月8日
90.3 公斤
合理的
2022年05月7日
90.2 公斤
合理的
2022年05月6日
89.7 公斤
合理的
2022年05月5日
88.8 公斤
合理的
2022年05月4日
90.1 公斤
合理的
2022年05月3日
89.7 公斤
合理的
2022年05月2日
89.7 公斤
合理的
2022年05月1日
89.9 公斤
合理的
2022年04月30日
89.3 公斤
合理的
2022年04月29日
89.3 公斤
合理的
2022年04月28日
90.5 公斤
合理的
2022年04月27日
89.7 公斤
合理的
2022年04月26日
89.5 公斤
合理的
2022年04月25日
88.9 公斤
合理的
2022年04月24日
89.1 公斤
合理的
2022年04月23日
89.4 公斤
合理的
2022年04月22日
89.3 公斤
合理的
2022年04月21日
89.6 公斤
合理的
2022年04月20日
89.3 公斤
合理的
2022年04月19日
89.5 公斤
合理的
2022年04月18日
89.9 公斤
合理的
2022年04月17日
90.9 公斤
合理的
2022年04月16日
91.3 公斤
合理的
2022年04月15日
91 公斤
合理的
2022年04月14日
91.3 公斤
合理的
2022年04月13日
92.1 公斤
合理的
2022年04月12日
91.7 公斤
合理的
2022年04月11日
91.7 公斤
合理的
2022年04月10日
91.1 公斤
合理的
2022年04月9日
91.3 公斤
合理的
2022年04月8日
91.3 公斤
合理的
2022年04月7日
92.4 公斤
合理的
2022年04月6日
92.7 公斤
合理的
2022年04月5日
93.5 公斤
合理的
2022年03月8日
91.3 公斤
合理的
2022年03月7日
90.7 公斤
合理的
2022年03月4日
91.4 公斤
合理的
2022年01月11日
85.4 公斤
合理的
2021年10月26日
90.3 公斤
合理的
2021年09月16日
88.6 公斤
合理的
2021年09月15日
90.2 公斤
合理的
2021年09月14日
88.9 公斤
合理的
2021年09月13日
91.7 公斤
合理的
2021年09月12日
91 公斤
合理的
2021年09月11日
88.5 公斤
合理的
2021年09月10日
88.2 公斤
合理的
2021年09月9日
89.3 公斤
合理的
2021年09月8日
90.8 公斤
合理的
2021年09月7日
89.2 公斤
合理的
2021年09月6日
89.4 公斤
合理的
2021年09月5日
89.6 公斤
合理的
2021年09月4日
89.9 公斤
合理的
2021年09月3日
88.3 公斤
合理的
2021年09月2日
88.5 公斤
合理的
2021年09月1日
89.1 公斤
合理的
2021年08月31日
88.1 公斤
合理的
2021年08月29日
89.9 公斤
合理的
2021年08月28日
88.2 公斤
合理的
2021年08月27日
87.3 公斤
合理的
2021年08月26日
87.8 公斤
合理的
2021年08月25日
87.8 公斤
合理的
2021年08月24日
89.2 公斤
合理的
2021年08月23日
89.8 公斤
合理的
2021年08月22日
88.5 公斤
合理的
2021年08月21日
87.6 公斤
合理的
2021年08月20日
86.5 公斤
合理的
2021年08月19日
87.7 公斤
合理的
2021年08月18日
88.4 公斤
合理的
2021年08月17日
89.1 公斤
合理的
2021年08月16日
90.4 公斤
合理的
2021年08月15日
91.8 公斤
合理的
2021年08月14日
91.9 公斤
合理的
2021年08月13日
90.3 公斤
合理的
2021年08月12日
90 公斤
合理的
2021年08月11日
90.6 公斤
合理的
2021年08月10日
91.8 公斤
合理的
2021年08月9日
93.4 公斤
合理的
2021年08月8日
92.5 公斤
合理的
2021年08月7日
92.9 公斤
合理的
2021年08月6日
92.5 公斤
合理的
2021年08月5日
91.7 公斤
合理的
2021年08月4日
90.9 公斤
合理的
2021年08月3日
90.3 公斤
合理的
2021年08月2日
89.8 公斤
合理的
2021年07月31日
90.5 公斤
合理的
2021年07月30日
89.3 公斤
合理的
2021年07月26日
89.8 公斤
合理的
2021年07月25日
89.9 公斤
合理的
2021年07月24日
91.2 公斤
合理的
2021年07月23日
89.7 公斤
合理的
2021年07月22日
90.8 公斤
合理的
2021年07月21日
91.3 公斤
合理的
2021年07月20日
92.6 公斤
合理的
2021年07月19日
93.2 公斤
合理的
2021年07月18日
92.4 公斤
合理的
2021年07月17日
92.5 公斤
合理的
2021年07月16日
92.8 公斤
合理的
2021年07月15日
93.2 公斤
合理的
2021年07月14日
96.6 公斤
合理的
2021年07月13日
94.1 公斤
合理的
2021年07月12日
95.2 公斤
合理的
2021年07月11日
94.4 公斤
合理的
2021年07月10日
94.7 公斤
合理的
2021年07月9日
93.2 公斤
合理的
2021年07月8日
93 公斤
合理的
2021年07月7日
93.6 公斤
合理的
2021年07月6日
93.9 公斤
合理的
2021年07月5日
93.5 公斤
合理的
2021年07月4日
94.5 公斤
合理的
2021年07月3日
94.5 公斤
合理的
2021年07月2日
93.7 公斤
合理的
2021年07月1日
93.7 公斤
合理的
2021年06月30日
94.8 公斤
合理的
2021年06月29日
96.2 公斤
合理的
2021年06月28日
98.1 公斤
合理的
2021年06月26日
94.7 公斤
合理的
2021年06月25日
94.7 公斤
合理的
2021年06月24日
94.3 公斤
合理的
2021年06月23日
97.1 公斤
合理的
2021年06月22日
95.1 公斤
合理的
2021年06月21日
95.4 公斤
合理的
2021年06月20日
96.2 公斤
合理的
2021年06月19日
95 公斤
合理的
2021年06月17日
93.3 公斤
合理的
2021年06月16日
94.7 公斤
合理的
2021年06月15日
96 公斤
合理的
2021年06月14日
97.1 公斤
合理的
2021年06月13日
98.1 公斤
合理的
2021年06月11日
96.3 公斤
合理的
2021年06月10日
96.2 公斤
合理的
2021年06月9日
95.8 公斤
合理的
2021年06月7日
95.9 公斤
合理的
2021年06月4日
96.3 公斤
合理的
2021年06月2日
97.8 公斤
合理的
2021年06月1日
99.2 公斤
合理的
2021年05月30日
98.5 公斤
合理的
2021年05月29日
98 公斤
合理的
2021年05月28日
97.9 公斤
合理的
2021年05月27日
97 公斤
合理的
2021年05月26日
97.1 公斤
合理的
2021年05月25日
98 公斤
合理的
2021年05月24日
97.8 公斤
合理的
2021年05月21日
96 公斤
合理的
2021年05月20日
96.7 公斤
合理的
2021年05月19日
96.8 公斤
合理的
2021年05月18日
96.4 公斤
合理的
2021年05月17日
97.5 公斤
合理的
2021年05月15日
95.5 公斤
合理的
2021年05月14日
96.3 公斤
合理的
2021年05月13日
97.3 公斤
合理的
2021年05月12日
97.2 公斤
合理的
2021年05月11日
96.7 公斤
合理的
2021年05月10日
97.7 公斤
合理的
2021年05月9日
97.6 公斤
合理的
2021年05月8日
99 公斤
合理的
2021年05月7日
99.2 公斤
合理的
2021年05月6日
98.7 公斤
合理的
2021年05月5日
97.7 公斤
合理的
2021年05月4日
97.5 公斤
合理的
2021年05月3日
98.8 公斤
合理的
2021年05月1日
97.7 公斤
合理的
2021年04月30日
98.2 公斤
合理的
2021年04月29日
99.6 公斤
合理的
2021年04月28日
100.1 公斤
合理的
2021年04月27日
100.4 公斤
合理的
2021年04月26日
99.5 公斤
合理的
2021年04月25日
99.7 公斤
合理的
2021年04月24日
99.5 公斤
合理的
2021年04月23日
99.9 公斤
合理的
2021年04月22日
99.3 公斤
合理的
2021年04月21日
100.3 公斤
合理的
2021年04月20日
99.7 公斤
合理的
2021年04月19日
100.8 公斤
合理的
2021年04月18日
100.9 公斤
合理的
2021年04月17日
101 公斤
合理的
2021年04月16日
100.9 公斤
合理的
2021年04月15日
101.9 公斤
合理的
2021年04月14日
103 公斤
合理的
2021年04月13日
103.7 公斤
合理的
2021年04月12日
104.7 公斤
合理的
2021年04月10日
106.5 公斤
合理的
2021年04月6日
106.2 公斤
合理的
2021年01月26日
103.7 公斤
合理的
2021年01月25日
103.5 公斤
合理的
2021年01月17日
100 公斤
合理的
2021年01月16日
100.3 公斤
合理的
2021年01月15日
100.9 公斤
合理的
2021年01月14日
102 公斤
合理的
2021年01月13日
102.6 公斤
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99.9 公斤
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合理的
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合理的
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合理的
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2018年08月21日
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2018年08月20日
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2018年07月13日
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2018年07月11日
112.2 公斤
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2018年07月10日
113.2 公斤
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113.5 公斤
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113.8 公斤
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2018年06月11日
112.6 公斤
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110.8 公斤
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2018年02月4日
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2018年01月27日
103 公斤
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2018年01月26日
102.5 公斤
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2018年01月25日
104.3 公斤
合理的
2018年01月24日
104.8 公斤
合理的
2018年01月23日
105.2 公斤
合理的
2018年01月22日
106 公斤
合理的
2018年01月14日
103 公斤
合理的
2018年01月13日
103 公斤
合理的
2018年01月12日
103.3 公斤
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2018年01月11日
102.5 公斤
合理的
2018年01月10日
102.2 公斤
合理的
2018年01月9日
102.9 公斤
合理的
2018年01月8日
103.2 公斤
合理的
2018年01月7日
103.9 公斤
合理的
2018年01月4日
105.1 公斤
合理的
2018年01月3日
106.3 公斤
合理的
2018年01月2日
106.9 公斤
合理的
2017年12月28日
104.8 公斤
合理的
2017年12月27日
104.6 公斤
合理的
2017年12月7日
105.1 公斤
合理的
2017年12月4日
105.3 公斤
合理的
2017年11月29日
104.3 公斤
合理的
2017年11月28日
103.9 公斤
合理的
2017年11月23日
102.9 公斤
合理的
2017年11月22日
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合理的
2017年11月21日
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合理的
2017年11月20日
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合理的
2017年11月16日
101.2 公斤
合理的
2017年11月15日
100 公斤
合理的
2017年11月14日
99.3 公斤
合理的
2017年11月13日
99.9 公斤
合理的
2017年11月12日
99.7 公斤
合理的
2017年11月11日
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合理的
2017年11月10日
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合理的
2017年11月9日
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合理的
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合理的
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合理的
2017年09月25日
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合理的
2017年09月23日
95 公斤
合理的
2017年09月22日
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合理的
2017年09月21日
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合理的
2017年09月20日
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合理的
2017年09月18日
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合理的
2017年09月16日
94 公斤
合理的
2017年09月15日
94.5 公斤
合理的
2017年09月14日
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合理的
2017年09月13日
94.3 公斤
合理的
2017年09月12日
96 公斤
合理的
2017年09月11日
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合理的
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合理的
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2017年09月8日
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合理的
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合理的
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合理的
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100 公斤
合理的
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合理的
2017年08月16日
96.3 公斤
合理的
2017年08月12日
92.4 公斤
合理的
2017年08月11日
92.3 公斤
合理的
2017年08月10日
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合理的
2017年08月9日
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合理的
2017年08月8日
95 公斤
合理的
2017年08月7日
96 公斤
合理的
2017年08月6日
96 公斤
合理的
2017年08月2日
95 公斤
合理的
2017年08月1日
96.3 公斤
合理的
2017年07月27日
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合理的
2017年07月26日
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合理的
2017年07月25日
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合理的
2017年07月24日
96.3 公斤
合理的
2017年07月18日
93.6 公斤
合理的
2017年07月17日
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合理的
2017年07月14日
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合理的
2017年07月13日
93.1 公斤
合理的
2017年07月12日
93.8 公斤
合理的
2017年07月4日
93.7 公斤
合理的
2017年07月3日
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合理的
2017年07月1日
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合理的
2017年06月30日
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合理的
2017年06月29日
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合理的
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合理的
2017年06月22日
91.5 公斤
合理的
2017年06月21日
92.3 公斤
合理的
2017年06月20日
93.5 公斤
合理的
2017年06月19日
95.5 公斤
合理的
2017年06月16日
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合理的
2017年06月13日
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合理的
2017年06月9日
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合理的
2017年06月8日
91.7 公斤
合理的
2017年06月7日
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合理的
2017年06月6日
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合理的
2017年06月5日
92.3 公斤
合理的
2017年06月4日
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合理的
2017年06月3日
93.2 公斤
合理的
2017年06月2日
93.8 公斤
合理的
2017年06月1日
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合理的
2017年05月31日
92.4 公斤
合理的
2017年05月30日
92.3 公斤
合理的
2017年05月29日
92.7 公斤
合理的
2017年05月27日
94 公斤
合理的
2017年05月25日
94.7 公斤
合理的
2017年05月24日
93.9 公斤
合理的
2017年05月23日
93.9 公斤
合理的
2017年05月22日
94.3 公斤
合理的
2017年05月21日
94.3 公斤
合理的
2017年05月20日
94.3 公斤
合理的
2017年05月19日
93.8 公斤
合理的
2017年05月18日
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合理的
2017年05月17日
93.8 公斤
合理的
2017年05月16日
95.4 公斤
合理的
2017年05月15日
95.6 公斤
合理的
2017年05月14日
95.5 公斤
合理的
2017年05月13日
95.3 公斤
合理的
2017年05月12日
95.6 公斤
合理的
2017年05月11日
96.3 公斤
合理的
2017年05月10日
96.8 公斤
合理的
2017年05月9日
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合理的
2017年05月8日
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合理的
2017年05月7日
96.5 公斤
合理的
2017年05月6日
96.6 公斤
合理的
2017年05月5日
96.7 公斤
合理的
2017年05月4日
97 公斤
合理的
2017年05月3日
96.3 公斤
合理的
2017年05月2日
95.8 公斤
合理的
2017年05月1日
96.6 公斤
合理的
2017年04月30日
97.7 公斤
合理的
2017年04月29日
97.3 公斤
合理的
2017年04月28日
97.4 公斤
合理的
2017年04月27日
97.7 公斤
合理的
2017年04月26日
98 公斤
合理的
2017年04月25日
97.9 公斤
合理的
2017年04月24日
98 公斤
合理的
2017年04月23日
97.9 公斤
合理的
2017年04月22日
98.3 公斤
合理的
2017年04月20日
98.5 公斤
合理的
2017年04月19日
98.5 公斤
合理的
2017年04月18日
98.6 公斤
合理的
2017年04月17日
99 公斤
合理的
2017年04月16日
99.5 公斤
合理的
2017年04月15日
99.6 公斤
合理的
2017年04月14日
99.6 公斤
合理的
2017年04月13日
100 公斤
合理的
2017年04月12日
100.4 公斤
合理的
2017年04月11日
100.7 公斤
合理的
2017年04月10日
101 公斤
合理的
2017年04月9日
101 公斤
合理的
2017年04月8日
101 公斤
合理的
2017年04月7日
101.6 公斤
合理的
2017年04月6日
101.9 公斤
合理的
2017年04月5日
102.5 公斤
合理的
2017年04月4日
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合理的
2017年04月3日
104 公斤
合理的
2017年04月2日
101.2 公斤
合理的
2017年04月1日
101.1 公斤
合理的
2017年03月31日
101.1 公斤
合理的
2017年03月30日
100.7 公斤
合理的
2017年03月29日
101.5 公斤
合理的
2017年03月28日
102.3 公斤
合理的
2017年03月27日
103.7 公斤
合理的
2017年03月26日
102.8 公斤
合理的
2017年03月25日
103.8 公斤
合理的
2017年03月24日
104 公斤
合理的
2017年03月23日
104.3 公斤
合理的
2017年03月22日
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合理的
2017年03月21日
104 公斤
合理的
2017年03月20日
104 公斤
合理的
2017年03月19日
103.8 公斤
合理的
2017年03月18日
103.3 公斤
合理的
2017年03月17日
103.6 公斤
合理的
2017年03月16日
103.8 公斤
合理的
2017年03月15日
103.1 公斤
合理的
2017年03月14日
103.5 公斤
合理的
2017年03月13日
104.2 公斤
合理的
2017年03月12日
103.8 公斤
合理的
2017年03月11日
104.4 公斤
合理的
2017年03月10日
105.4 公斤
合理的
2017年03月9日
104.9 公斤
合理的
2017年03月8日
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合理的
2017年03月7日
105.7 公斤
合理的
2017年03月6日
105.8 公斤
合理的
2017年03月5日
105.3 公斤
合理的
2017年03月4日
105 公斤
合理的
2017年03月3日
106.3 公斤
合理的
2017年03月2日
106 公斤
合理的
2017年03月1日
106.6 公斤
合理的
2017年02月28日
107.2 公斤
合理的
2017年02月27日
107.7 公斤
合理的
2017年02月26日
108 公斤
合理的
2017年02月25日
107.3 公斤
合理的
2017年02月24日
108.5 公斤
合理的
2017年02月23日
108.5 公斤
合理的
2017年02月22日
108.5 公斤
合理的
2017年02月21日
108.6 公斤
合理的
2017年02月20日
108.2 公斤
合理的
2017年02月19日
108.5 公斤
合理的
2017年02月18日
108.5 公斤
合理的
2017年02月17日
109.8 公斤
合理的
2017年02月16日
110.2 公斤
合理的
2017年02月15日
110.5 公斤
合理的
2017年02月14日
111 公斤
合理的
2017年02月13日
109.9 公斤
合理的
2017年02月12日
109.9 公斤
合理的
2017年02月11日
110 公斤
合理的
2017年02月10日
110.5 公斤
合理的
2017年02月9日
111.1 公斤
合理的
2017年02月8日
111.4 公斤
合理的
2017年02月7日
111.6 公斤
合理的
2017年02月6日
111.4 公斤
合理的
2017年02月5日
112.5 公斤
合理的
2017年02月4日
112.7 公斤
合理的
2017年02月3日
112.9 公斤
合理的
2017年02月2日
113.1 公斤
合理的
2017年02月1日
112.7 公斤
合理的
2017年01月31日
113.4 公斤
合理的
2017年01月30日
114 公斤
合理的
2017年01月29日
114.3 公斤
合理的
2017年01月28日
114.6 公斤
合理的
2017年01月27日
114.3 公斤
合理的
2017年01月26日
114.8 公斤
合理的
2017年01月25日
115.2 公斤
合理的
2017年01月24日
116.3 公斤
合理的
2017年01月23日
117.3 公斤
合理的
2017年01月22日
117.8 公斤
合理的
2017年01月21日
117.3 公斤
合理的
2017年01月20日
118.2 公斤
合理的
2017年01月19日
118.1 公斤
合理的
2017年01月18日
118.1 公斤
合理的
2017年01月17日
118.9 公斤
合理的
2017年01月16日
119.6 公斤
合理的
2017年01月15日
120.1 公斤
合理的
2017年01月1日
124.1 公斤
合理的