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D62 - Sex
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103.6 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 27.59克.
早餐: Café. 午餐: Pamplona Alcatra Suína, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mostarda Fresca Cozida. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pamplona Alcatra Suína, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rabanetes, Repolho Verde Cozido. 小食/其他: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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